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原本，本来是计划着去买那个智能骑行台的 。我用过车友的骑行台，体验那是真不错啊……可是，我想想我公路车就剩下一辆大洗发水了，拿这车去踩骑行台，实在是舍 、舍不得！太心疼了！

后来，前段时候。我瞅见葡萄介绍体验那个 keep c1 智能动感单车直播课了 。越听越心动 当时就果断入坑

这车子，配了两个水壶架。它是安在车把上头 的。骑行的时候补水特别方便。我有时候，一侧就放水。另一侧就专门放充电宝给我手机充电。你说，这么一设计是不是挺机智？感觉还不错！

哎。我都已经好几个月没咋骑车了。其他运动项目也基本上没咋弄 。前几天做了个骑行能力测试,那真的是刚做一会儿就感觉有点累了。为啥，毕竟最近主要是在跑步。单车这一块运动确实变得挺 、挺生疏了。测出来那结果，也不太理想，是那个 “进阶骑手 ”，就比新进来的人稍微略好那么一丁点儿而已 。说出去还怪不好意思 的。

在课程方面。可以提前几分钟就进入燃脂派对直播间 。待里头就像在那种线下的实体店里一样。你去想要是去传统健身房 ，还要争抢位置、抢夺器材等。烦死 。但这 keep 直播课吧 。完全就不用操心这个。相当于是轻松占了永久位置咯 。赛事实录型风格下说这直播，真就跟亲历比赛场地的氛围相似 。

谈到这骑行能力 测试。它其实有一些小技巧在内。像我实测的时候，发现我冲刺时候的最高功率居然能达到 350w +哟哇塞老给力啦 ！可惜就是这个功率持 、持续的时间不是非常长久 。到最后一段的时候，掉到 200w - 了。要是此前我一直能够稳稳保持 300w +的话 。这样到最后呢 应该也 基本能维持在 200w 出头。这也实在是挺遗憾一场 不是！太不爽

在上课体验来说 。以前在健身房骑那个动感单车。顶多随便做做 。你想得到一对一非常细致教练指导还有鼓励 几乎是不可能，没那个好运气。然而 在 keep 上这个直播燃脂课就成的 。教练一个个细致认真着勒。这感觉简直就是私教体验，相当不错 ！就和 “深度解读型 ”剖析专业赛事选手训练指导方式相差没啥别，贴心很！

每次骑完直播课之后啊 。那浑身流汗哟 。不管是身上衣服 、裤子还是袜子什么，都是那种汗水潺潺流淌模样 。希望再过个一两个月就能感觉到肚皮的脂肪能变少一点。要的就是这效果！期待！

燃脂课上这直播室氛围有意思着！那教练时不时 “听~着、着音乐 哦哦噢 ，加油！、加油！，来、 ，坚持哎哟～坚持住！不要慢、慢下来”特别能让人动力爆仓！带动氛围着实厉害 。现在录播课以及直播课我是骑了不少！真的 有意思！ 听多乐也算”实时快讯型“的激情小节目小时刻了。

这不，身边还有人一块骑。像小麦田就在上面直播课的时候，被那个 Max 教练当时一眼就瞧出来好像不是本人啦 直接就喊不是 。这真挺逗反正应该是没问题小 麦田在努力 骑车。 还蛮意外搞笑插曲

聊她，她那个 小时候。最轻的时候真才只有五斤 七两哟 ！以前老是想着去锻炼 ，想着法儿减肥，空打算。就是一直缺少实际行动。然而现在可好,有了这动感单车JN江南体育官方网站，直播间带动氛围。这才总算是真正地动 、动起来——这得多谢谢 keep这个机缘！从直播燃脂互动上看，也是 “粉丝互动型”很好表率

像小麦田刚开始从最起始入门级K1开始骑 。确实也是适合新人！像那种平时不太爱锻炼人 。刚开始就骑自行车 。难度要是弄太大江南JNSport体育，这真会给人吓怕了！慢慢来的，比较合适 ！

直播互动啊真有意思有木有 的！要是光给她自己自由骑行 。那估计踏频这些都瞬间没谱混乱掉。感觉坚持下去变得相当之难！但现在就是靠着直播里教练各种 催促提醒互动 嘛很自然就一路撑下去还蛮久 的 。有意思嘿好玩 。

到目前为止。小麦田和妈妈也坚持啦好几个次。且主动性相当不错的！比如说每次还晓得自主挑选个稍微简单一点直播课然后去骑行。虽说吧 要说减肥这些产生效果哟或许还等待花费一定时间喽 。但总归有个良好 的起始表现嘛确实算不错！好的开头成功一半~只要坚持再加油一定会更好

我特别上头小迪教练的课。只要碰上课时。啊只要有空！有空嘿 ，那必须得去上课！实在抽不开 身那就哪怕看完她录播课，也一定得认真完成咯 。就这样。我家里因为这动感单车搞得健身氛围浓郁极 度！有时候还得摇号决定排队——谁先骑谁后咯简直火爆！ 要说性价比。嗯……你从使用率上边综合讲啊 keep这个C1 着实还是值得去入手！反正 ！入手不亏！你真会 喜欢上这阵健身这感觉迷上不能自拔 。自律的好处懂哇 自律会让你的生活变得更棒、过得愈发精彩着！而且减脂，也就顺手随带进成果罢了！快乐减肥健身嘛不耽误事 且健身动力还满满！

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