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在如今这个倡导健康生活的大环境下，好多人——不论男女老少，都迷上了瑜伽这项运动。对于练瑜伽的朋友们来说，选一块合适的瑜伽垫JN江南体育官方网站，实在是太关键的事，它可以说是咱们在瑜伽之旅中 ，最亲密无间的“小助手”。但是，要选到一块儿靠谱趁手的瑜伽垫，可不是一件简单容易的事里头门道可多着。

说到怎么挑瑜伽垫，咱先把那个材质问题捋一捋哈 。现在市面上好多形形色色的瑜伽垫江南JNSport体育，那材质是乱七八糟种类繁多的 ：像啥PVC材质的瑜伽垫。这种呢 价格相对来讲——不是特别贵哈价格亲民。但是嘞 有那么一点味道，得放到外边通风晾几天。它好处是 柔韧性还成，身体在上面伸展的时候呢 感觉还算比较舒服一点嘞 ；还有TPE材质的瑜伽垫。这东西近些年挺火的 环保系数挺高，对咱身体没啥危害 气味呢也小到差不多可以忽略，质地相对要轻薄一点 防滑性能还不错。

再一个嘞就重点聊一下 瑜伽垫这防滑性能——它绝对是选购时候的重中之重得加些心思去琢磨。你想想看哈如果一个瑜伽垫防滑性能不太够滴话 咱们练习一些高难度动作之时 随时有可能出现滑倒哎 不仅练不好还容易受伤嘞 这多不值得啊 在选购的时候呢 必须得多加注意一点。最好办法嘞 就是亲自踩在上边走走试试 在发力地方蹦几下 感受一下到底滑不滑。如果是那些专业做这个瑜伽垫的牌子呢 往往防滑性能上要稳得不少 研发投入更多嘛 咱选那防滑好垫儿练功练习起来更有依靠

厚度问题不可小看 这里也讲究点儿门道 要是咱们平时在家自己琢磨着练练难度一般动作 那厚度可以选3 - 6mm左右比较妥当。这个厚度 既能够保持平衡又不失一定舒适度哎 但要是说咱有去教室学和专业老师学比较多滴时候呢 这场地垫子是公用滴 考虑到在比较硬地面儿上练。得选薄一点6 - 8mm厚差不多刚刚好啊 在教室场景练起来也好用

随机讲个赛事实录型例子有一次瑜伽比赛里面 好几名参赛人员准备进场地 一开始选用比较普通厚瑜伽垫没咋精细挑，上去后动作总是不稳 在发力时站不住 最终成绩拉低不少 但有几位选手特别在意垫儿关键细节 对防滑等方面在赛前挑选好久。比赛里他们用自己精准挑出垫子。各种旋转跳跃翻滚动作又稳且完成得丝毫不打磕绊 由此可见一个 精准到位好垫子有多么管用啦

尺寸该选多大适宜，好多人拿不准是吧

问：这瑜伽垫应该选啥尺寸？

答：瑜伽垫尺寸这事 一般选购就是依据咱们自身身高了 如果咱们个头儿偏高体型偏大滴话 别犹豫得选长款的 长度大概得准备个185cm打底儿 如果体重较小像那种 petite一些的姑娘 或者瘦小的小伙个头正常呢 就选比较一般常见的。像173cm左右尺寸差不多应付得过来。

选瑜伽垫时候怎样把控预算合适些？

问：关于买瑜伽垫 怎么考量咱预算 在合理价位内挑选好垫

答：一般情况下哈低端点儿瑜伽垫可能50块钱往上 材质各方面稍微次一点 普通瑜伽练习凑合能用 要是想好一点瑜伽要投入挺长时间打算做更充分准备 就不能心疼钱得100起步预算来选中等以上产品 性能相对更稳定可靠 对练习有不小的辅助呢

说起气味这事怎么判断这买的瑜伽垫气味大小 过不过得去呢)

问：到手闻那送过来瑜伽垫这个味道大小判定 以及是否能够用下去

答：送到手 就把它拿到通风好环境打开 搁置一会儿。稍微闻闻气味是否明显或持久。比如放3 小时之后若那个刺鼻感淡且闻起来没大异样 则属于能接受范围之内 要是浓烈的话这垫子品质和透气性堪忧

为啥有的瑜伽垫看着颜色差些在卖场中。有的为啥褪色状况更严重 买时候在那颜色上要注意什么

总的来讲哈 我觉着挑瑜伽垫绝不是稀里马虎随意弄个就行。从材质到各个咱们需要注意地方一一了解、衡量 之后呢才能挑到一块适合咱自己的 这么一块垫子。垫靠谱 整个人瑜伽练功效率状态往往飞升 以后得多个心眼从多处方面看看才行 x'z

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